当抗抑郁药不起作用时抑郁症的正念心理疗法百度云网盘PDF下载

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抑郁症的正念认知疗法

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（加拿大）津德尔·西格尔，（英）马克·威廉斯，（英）约翰·蒂斯代尔2017 年出版422 页ISBN：7510076565
改善情绪的正念疗法

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（美）威廉姆斯等著；谭洁清译2009 年出版224 页ISBN：9787300109213
本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。
八周正念之旅摆脱抑郁与情绪压力

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约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153
本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
抑郁症的自我疗法

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杜恩伟，王克主编2006 年出版238 页ISBN：7802310806
本书论述拉抑郁症的自我疗法。
抑郁的自我疗法用接受与实现疗法走出抑郁

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（美）科尔克·斯特尔萨拉，派翠西娅·罗宾逊著2010 年出版283 页ISBN：9787561773680
本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...
越过情绪障碍抑郁症自疗法

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高溥超，高桐宣主编2007 年出版108 页ISBN：7502598979
本书介绍了多种自我治疗抑郁证的方法。
抑郁症原生态疗法

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辛予编著2007 年出版191 页ISBN：7535942679
本书主要从警讯、心经、食经三个方面剖析抑郁症发生的原因，早期表现、心理调节措施及各种食疗效方等。
抑郁症居家疗法一本通

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税所弘著2008 年出版240 页ISBN：9787807313137
本丛书分10册，介绍对待各种疾病的家庭养生法。包括高血压、糖尿病、肝病、肠胃病、肾脏病、心脏病、鼻病、癌症、忧郁症等的居家疗法。
抑郁症的调适与综合疗法

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吴敏主编2009 年出版168 页ISBN：9787532392636
本书综合介绍了抑郁症在临床上的诸多治疗方法，包括中西医药物、心理干预、老中医经验和患者可以自我掌握、应用的某些简易方法。
抑郁症的森田疗法

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（日）中村敬，施旺红主编；李江波，许涛，郑小金副主编2015 年出版184 页ISBN：9787566206312
本书首先引导读者正确认识抑郁症，而后介绍抑郁症的类型、病因、临床症状，详细介绍如何应用森田疗法治疗抑郁症以及抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施，简要介绍各种抗抑郁药，还收录了我国抑郁症的治疗...