女瑜伽行者的怀孕日记

本书不仅准确地“实时播报”宝宝每天的生长发育情况，能让大众以十分轻松的方式，全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。作者更是通过诵经、瑜伽等方式缓解自己孕期身体心理上的...

瑜伽之心

德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念——瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求，以便获得最大化的效果，并遵循古老的瑜伽原则，写下了这本《瑜伽之心》，这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐...

躁郁之心 我与躁郁共处的30年 上

本书作者以自己的成长经历为主线，用幽默和饱含深情的语言，分享了自己作为一个躁郁症患者的内心感悟和体验，一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上，让我们立体而又直观地看到一个游走在兴奋和低...

脊柱健康密码 行者的思考

为了让广大百姓了解脊柱健康的重要性，理解脊柱健康的新理念，作者就脊椎病痛及其相关疾病的一些问题，结合自身多年的临床实践经验逐一编写、整理、修正、完善该书。本书内容详实，图文并茂，概念新颖，手法独特，可......

瑜伽养生 做自己的瑜伽医生

瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程

瑜伽精粹100式 东西方瑜伽的完美结合

本书介绍了瑜伽姿势（体位法）100式，图文并茂。

瑜伽冠军的瘦身瑜伽

本书从女性角度出发，把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起，阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行.....

躁郁之心 我与躁郁症共处的30年 下

杰米森的丈夫理查德从小患有重度阅读障碍，但却以过人的坚毅成为精神病领域的专家。30年前，他曾因霍奇金病和死神擦身而过，与杰米森结婚10年之时，又面对另一场与癌症的长期抗战。但他对生命的热情、对生死的豁达...