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半年前的食物塑造了今天的你
(日)村山彩著;杨林蔚译2015 年出版175 页ISBN:9787550251410本书是由日本第一位运动员膳食管理师向普通读者传授如何正确地享受食物与运动的乐趣、培养积极向上的生活方式的著作,教授我们不需要控制饮食、苦苦忍耐,就能将健康生活进行到底的方法。只要我们调整好食欲的...
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