好身材是模仿出来的

本书叙述了一种全新的减肥方式——模仿好身材的美女，自己也能变成好身材。作者2012年开始模仿美女的生活习惯，过去了一年，发现身体每个月都有一点变瘦，直到模仿已经逐渐成为了固定的生活习惯。作者的想法从“将...

超级调整术 好状态是调整出来的

本书为管理学图书，作者作为日本研究自律神经的第一人，为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论，通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出...

美人是补出来的

健康是怎样吃出来的

本书是一套为每个家庭和不同人群全方位服务的丛书。

健康是想出来的

本书提出了“心境决定健康”的理念，指出了心理健康的重要性，并介绍了多种培养心境、修养身心的方法。

美丽的女人是吃出来的

本书从科学合理的膳食角度阐述了女人健康美丽的秘诀，说明了饮食对女人保持美丽的重要意义，以保持美丽的方法与手段。

女人的美丽是吃出来的

本书是专门为现代女性量身打造的美丽读物，集知识性、实用性、针对性于一体，让您轻松体验美容之旅。

健康是吃出来的 著名营养专家谈饮食

中年人的健康是吃出来的

中年人是社会和家庭的栋梁，也是“病机四伏”的年代。《中年人的健康是吃出来的》一书全面系统地介绍了中年人健康与饮食的关系。

食物实用全书 健康是吃出来的…

本书从食物的性味，医药功效，食物间的搭配等方面详细介绍了食物的各个方面，是现代家庭饮食不可缺少的助手和工具。