肌肉力量训练与损伤生物力学基础

本书主要介绍了肌肉力量训练，损伤与伤后训练等内容。

钢铁瑜伽 一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽

本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制，获得无穷力量。...

女性力量健身法

《女性力量健身法》一书由理论指导篇和实践操作篇两个部分构成。理论指导篇：女性肌肉力量概述、女性力量健身、女性力量与健康、女性力量健身对心理状态的调节作用、女性力量评定理论与方法、女性力量健身方...

一茶匙女性荷尔蒙的力量

名医帮你打造不胖?不累?不老的青春体质！ 女性一生中只会分泌约一茶匙的女性荷尔蒙，如何让荷尔蒙发挥功效、维持平衡相当重要！容易疲累、肌肤干燥、头发没有光泽等等，其实都是因为荷尔蒙失调所引起的身体不适。...

完美蜕变 女性12周塑身与营养训练计划

根据女性特有的身体特点，作者独创了这款12周健身与营养教程，只需短短的12周，就可以为你重塑魔鬼般的身材，还能帮你养成良好的饮食习惯，一举两得，何乐而不为呢？书中为读者呈现了至少55种训练方法，每种方法都有详......

高海拔地区健康儿童心肺系统的代偿性发育 中国的观察

全世界约有1亿4000万人居住在海拔2500米以上的地区，其中，7千8百万人在亚洲喜马拉雅山，3千5百万在南美洲安第斯山脉和1千3百万在非洲埃塞俄比亚。他们生活在低压缺氧的环境中。他们的氧气输送系统必须有适当的...

女性形体美训练

健康女性训练手册

本书是一本有关妇女健身训练的指导读物，书中的训练计划易于读者根据本书进行自我训练。

女性医学新事典

女性健康新视角