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健康有方 不生气才能更健康
封一平编著2017 年出版278 页ISBN：9787536966406人的健康包括身体和心理两个方面，并且存在互相影响的关系。“气大伤身”，剧烈波动的情绪会让身体出现很多负面反应，比如大脑思维混乱、心律不齐、肝脏脂肪增加、皮肤色斑明显，甚至内分泌系统失调。因此，健康的重...
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不生气就不生病 郝万山说健康 2
郝万山著2014 年出版226 页ISBN：9787506077958本书是中央电视台《百家讲坛》、北京卫视《养生堂》主讲嘉宾郝万山最新力作,作者用明白晓畅的语言和一个个生动的案例，告诉读者有关身心健康与情绪密切相关的根本问题，讲解情绪是如何危害我们的身心，进而影响...
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战胜糖尿病七大法宝 一位与糖尿病斗争三十多年患者的体会
邓焕新，唐喜成主编2009 年出版268 页ISBN：9787508255712本书由一位与糖尿病搏斗30多年的患者编著。系统介绍了作者从学习糖尿病知识、保持乐观情绪、严格控制饮食、坚持运动锻炼及时治疗、防治并发症、搞好血糖自我监测等七种经验与体会，使多年的糖尿病得到了有效...
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