这样做血糖才会平

这样做血脂才会降

这样做不失眠！

本书从中医辨证施治的角度，将各类常见失眠症状一一列举，并做了全面详实的剖析。书中还介绍了饮食疗法、运动疗法、心理疗法等传统方法，在此基础上推出了不同群体、不同年龄段的失眠治疗方案。...

这样做，不生病

不少人很关注自己的健康，却不知道什么是健康，什么是异常，怎样才能健康。因此懂得自己的身体，，懂得什么叫健康，就显得极为重要。本书浅显易懂，完全有别于健康类、生活类、保健类的专业与生涩，语言别具一格，既......

女人这样做吃不胖、晒不黑、人不老 超值白金版

怎样做，孩子不生病 这样做，病了好得快

中日友好医院儿科专家许鹏飞，根据二十几年的临床经验，针对孩子日常出现的过敏、发热、感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等症状进行条分缕析，提出了“最爱孩子的家人可能是孩子生病的传染源”“孩子反复生病，可能是过敏体...

月子这样做，妈妈超省心

这是一本产妇以及新生儿护理的科学指导书。从产房谈起，作者告诉了准妈妈们如何能尽可能做到顺产，并对生产上大家存在的疑惑进行了叙述；接着本书又对产妇和新生儿护理两大问题进行了详细阐述，给新妈妈科学坐月子...

痛风这样做止痛降尿酸

对痛风患者来说，低嘌呤饮食、降尿酸、止疼痛是重中之重，本书从这几方面出发，帮你好好吃饭，在保证营养均衡的基础上，还能控制嘌呤摄入，降低尿酸；帮你快速缓解急性发作疼痛；帮你通过按摩、刮痧、艾灸等经络穴位......

这样做能防癌 最新防癌指南

癌症和糖尿病、心脑血管病同属于生活方式性疾病，其病因基本相同，因此本书不仅对预防癌症有重要作用，对于预防糖尿病、心脑血管病等也有重要意义。这是一本科普读物，内容简明扼要，通俗易懂，实用性很强。...

这样做，腰不酸，腿不痛，脊柱强

本书介绍了易于读者们理解、应用的，并且适合自己身体症状的动作与姿势。介绍了人体脊椎容易发生的代表性的变型与疾患，把有利于身体的运动和要注意的运动区分来收录。本书会成为可以使读者们正确理解腰部健康...