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塑身女王教你打造完美曲线
（韩）郑多莲著；苏哲译2012 年出版175 页ISBN：9787807637707本书作者郑多燕是一位45岁却拥有性感身材的美体瘦身专家。书中讲述了她从超过70kg的大妈体型，减掉20kg的脂肪，蜕变成魔鬼身材，并10年不复胖的减肥心法。本书曾登上日本亚马逊书店年度总榜第9名，美容减肥类第1名...
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4周绳操打造完美曲线
苟昊书，双福主编2015 年出版144 页ISBN：9787518014217史上瘦身效果显著、简单易学的瘦身书。只要一个月，轻松塑造完美曲线。 简单易学，适合大众的健美瘦身运动：只需要一根弹力绳，配合音乐节拍，就能让平时锻炼不到的脂肪运动起来，锻炼双臂、背部、腰、腿，轻松瘦身......
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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材
郑多燕著；刘东婧译2014 年出版144 页ISBN：9787555100744本书从饮食习惯开始瘦身，想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻，而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉，并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分，我们会一...
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塑身女王 娜迪亚的哈他瑜伽 珍藏版
（韩）李承雅编著；金晶译2010 年出版234 页ISBN：9787530446614本书介绍了最正宗、权威的多套哈他瑜伽以及哈他瑜伽的功效和具体的体位分解图，让瑜伽爱好者能更轻松地练习瑜伽。
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 蜜桃翘臀 纤长美腿
（韩）郑多燕2014 年出版80 页ISBN：9787555102083本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动，35个分解动作，动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 性感小蛮腰&迷人马甲线
（韩）郑多燕著；徐若英译2014 年出版80 页ISBN：9787555102076本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有小蛮腰&马甲线的效果。全书共包含6套循环运动，35个分解动作，动作不仅简单，而且分解详细到位，每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操
（韩）郑多燕著；颜彩彩译2014 年出版62 页ISBN：9787508644561塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作，为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下，每天跳10分钟，想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...