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  • 病从口入 吃法决定你的活法

    封一平编著2017 年出版288 页ISBN:9787536969261

    人的身体素质决定生活品质,而食物则决定人的健康。无论是年轻人还是老年人,都要学会根据自己的年龄、体质、身体状况选对食物,才能吃得健康。怎样才能吃得健康?关键在于饮食结构的平衡,同时还要讲究食物的性味功...

  • 吃法决定活法 四代中医 四季养命食方

    陈允斌著2015 年出版293 页ISBN:9787539052199

    本书按春、夏、秋、冬季分类,选择了适和24节气食用的食物,教你如何在日常饮食中吃出健康的精髓。每个食疗方背后都有一段动人的来历,更对原材料、制作方法和食后的功效都有详细解答,此外,还收入了作者与读者有关...

  • 如何活过100岁 世界最长寿地区的吃法活法

    (美)丹·比特纳著;邓峰译2016 年出版282 页ISBN:9787508660943

    寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人最多的地方。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄,并...

  • 吃法决定健康 24节气顺时养生

    温梦霞编著2015 年出版230 页ISBN:9787533548476

    中医养生学认为,人与自然界是统一的整体,与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘,围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内...

  • 吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生

    瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN:9787533548506

    本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外,还按种类详解食材功效、宜忌等,并针对...

  • 吃法决定健康 食物相宜与相克

    温梦霞编2015 年出版232 页ISBN:9787533548483

    随着食物品种的丰富,人们的生活变得更加美好,与此同时吃什么、怎么吃也变成了人们每天为之烦恼的一件事情。本书不仅详解五谷杂粮、蔬菜瓜果、禽畜肉蛋、蕈菇干果、饮品调料等常见食材以及食品级药材的相宜相...

  • 不生病的活法 神奇的酶:决定你的健康与寿命

    (日)新谷弘实著;李强,朱庆福译2007 年出版183 页ISBN:7506027151

    本书通过30万例以上的肠胃检查,得出结论:怎样才能健康长寿?秘诀就是神奇的酶,在饮食中摄取酶,就能健康长寿。在人们来越关注健康生活的今天,此类书十分热销。本书系2005年日本十大畅销书之一,并被译成多种文字。.....

  • 最健康的吃法

    吴子石编著1997 年出版173 页ISBN:750292390X

    台湾大学农业化学系营养学教授黄青真博士推荐。

  • 不科学吃法400例

    蔡东联等编著1992 年出版228 页ISBN:7800395812

  • 让孕妇健康的吃法

    周婷,吴玉梅编著2010 年出版218 页ISBN:9787122071200

    本书介绍了孕期饮食的基本知识。

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