治愈系心理学 害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练

在《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》中，社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增...

与焦虑同行 社交焦虑与考生焦虑的调节

处世为人与健康长寿

身心健康是人们孜孜以求的最高境界。本书分为上下两篇，上篇主要从生理方面谈保健祛病、抗衰益寿，有常识介绍、理论探讨、经验随笔、歌诀妙语等等；下篇从心理方面谈品德修养，精神境界的提高。侧重从传统文化的角...

羞涩与社交焦虑 纪念版

本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。...

社交及游戏训练设计与指导

本书所列举的训练项目都是孩子早期要学会的，课程的内容均基于应用行为分析（简称ABA）的理论和实践。一方面借鉴国内外研究成果作为指导，另一方面将进阶训练代入行为分析当中，两相融合，撰写了这本“如何做”的工作....

社交潜规则 以孤独症视角解析社交奥秘

孤独症的核心障碍之一是社交困难。作为能够独立生活、拥有成功职业的孤独症谱系成年人，天宝·格兰丁和西恩·巴伦都有着曲折的成长过程，他们在与普通人交往的过程中不断收集信息，总结经验，并最终提炼出关于社会...

认生的人 如何克服社交焦虑

社交友谊小顾问

本书共分四章，内容包括：营养学基础知识、饮食与营养种种、饮食营养与健康、各个年龄段的饮食营养。

黄帝内经与养生智慧

古人的多元智慧与养生