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10万人都说赞的美腿秘籍
（日）齐藤美惠子著；郭勇译2011 年出版124 页ISBN：9787229045272本书作者齐藤美惠子是日本唯一的“美腿意识专家”。作者根据自己克服O型腿的经历，开创出一系列独特的美腿方法。25年来，作者帮助数万名女性解决了骨骼或腿部的烦恼。对于现代的爱美女性来说，非常实用。本书的...
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改变2万人的PUSH美腿秘籍
（日）齐藤美惠子著；张超南译2010 年出版120 页ISBN：978750862408251岁的权威美腿意识专家，已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿形，通过独特的按摩手法，祛除大腿多余脂肪，紧致小腿肚，矫正O型腿，纤细脚踝，调整骨骼，本书着重介绍了美腿秘籍——PUSH，通过4种独特的按摩......
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改变2万人的PUSH美腰秘籍
（日）齐藤美惠子著2010 年出版128 页ISBN：9787508624099美的计划从了解自己的身体开始，作者通过深入浅出的步骤分析“push”骨骼、肌肉、内脏一起来编织美丽的腰线。作者所研究出的「PUSH」技法，只需要一天做一次、十几分钟的时间，不必使用任何道具，人人都可轻松练。...
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哲学家的食谱 如何减轻体重改变世界
（美）理查德·沃森（Richard Watson）著；马励译2003 年出版271 页ISBN：7505715895作者阐述了养成计算热量的习惯，练习节制，立志做美食家，运动必须配合节食，开心去减肥，去做全身健康检查等减肥方法。
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三七改变人生 血塞通的传奇故事
张亭立，王林编著；杨崇仁首席顾问2012 年出版116 页ISBN：9787807408444本选题通过血塞通的成功案例，介绍了三七作为传统医药对现代人保健和疾病治疗的卓越贡献，展示了传统中药如何借助现代生物科技的力量形成产业化和标准化生产的光辉前景。...
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改变人生，从走路开始 坚持步行的惊人效果
刘玉璋，博士著2016 年出版148 页ISBN：9787509011003走路是最简单、最容易实施，也是最容易坚持的运动。大家都知道走路有一定的健身的效果，但怎么走才能更好地达到锻炼的目的，以及如何调整走路的姿势以避免受伤，很多人存在误区。本书作者刘玉璋博士，以自身4年多的....
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图解观呼吸 学会呼吸 改变人生（佛法中的心理疗法）
蓝梅著2009 年出版319 页ISBN：9787561328125本书以图解的编辑手法，介绍如何透过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程，达到正念。以呼吸为专注的焦点后，我们可以进而观察所认知的整个世界。读者可以按照书中指导，学习观看一切身体经验，感受与思想的变化，并且.....
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