六字真言

健康长寿十六字通 十六字养生保健法

本书作者集十余年探索，认真总结出以十六字为纲的养生、保健诀窍，以独特的视野、新颖的内容和鲜明的特色，将丰富的养生、保健、益寿知识编撰成朗朗上口的口诀，简单易记，便于操作。...

六字诀

六字诀历史久远，流传广泛。目前，据不完全统计，社会上流传的六字诀及与六字诀相类的功法数十种。本书介绍了气功健身六字诀、药王四季六字诀、马氏养生六字诀，功法简洁，具有很好的养生健身功效，适宜社会大众练习.....

六字诀洗髓金经辨证施治

健身气功·六字诀

本书为适应广大群众强身健体，提高生命质量的需求，国家体育总局健身气功管理中心组织专家，从中国传统养生气功中发掘出四个优秀品种，经进一步完善充实成型，介绍给全社会，本书中介绍的六字诀功法即是其中之一。...

健身气功 六字诀七日练

书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功？六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的...

古音六字诀 汉英对照

本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍古音六字诀的历史发展、六种发音的渊源、理论基础，以及功法操作要领，具体动作分解介绍以及六字诀的医疗养生的应用。重点在于具体操作的讲解。适用于以有养生、医疗...

新国学养生系列 呼吸养生六字诀

中医，说起来总是那么博大精深，玄妙莫测，让人有如堕云雾之惑，六字诀非常实用的养生祛病功法，柔缓自如，寓柔于刚，为你揭去中医披了千年的神秘面纱，并告诉你，内功养生才是最好的养生。...

健身气功 易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦

本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编写的“健身气功新功法丛书”的合卷本，适于健身气功爱好者收藏、学习之用。

呼吸养生六字诀

六字诀养生法是我国唐朝时期著名医药学家和养生长寿家药王孙思邈的长寿养生术。六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏...