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健康中国2030系列丛书 五脏养生防与治
张琨编著2018 年出版167 页ISBN：9787510151910养生，就是要保持身体健康，生命长久。根据中医经典理论，五脏的养生应按照五行相生相克的原理，进行“清调补”综合养生。本书介绍了五脏，即心脏、肺脏、肝脏、脾脏、肾脏的基本常识，尤其是其对应的功能；进而根据......
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破解长寿密码 走上健康之路 现代养生抗衰老大全
尹熙鹏，黎小青著2011 年出版493 页ISBN：9787530863152本书用简单明了的语言，对有关健康的方方面面进行了阐述，是一本全面的健康养生知识普及书。
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图说健康养生系列 图说艾灸疗法
李瑞安2016 年出版138 页ISBN：9787535787996这是一本专为艾灸养生爱好者而写的指导性书籍，本书介绍了人体穴位、经络、艾灸的治病原理、治病方法等一系列内容法。通过本书，你完全可以成为自己的保健医生，把握中医精髓，辨证施治，进行养生，使养生更具针对性.....
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金牌营养健康食物大全 养生+保健+食疗
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN：9787533549152本书以健康作为切入点，精心选择了各种食物的营养价值之最的明星食物。例如维生素C之王——“猕猴桃”、锌含量最高的食物——“牡蛎”、脂肪含量最低的肉类——“兔肉”等。把普通读者十分关心的关于食物方...
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慢性病体质养生指导系列丛书 亚健康体质养生指导
张晓天，钱呈秋主编2015 年出版164 页ISBN：9787030453655现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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随身查系列 顺时养生更健康随身查 时间里藏有养生大奥秘，顺应时间养生事半功倍
龚仆主编2013 年出版306 页ISBN：9787122182760《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关，以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响，与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法，多图表方便...
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