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把丢掉的健康捡回来 水果篇
陈佳丽，谢宇编著2013 年出版214 页ISBN：9787516902615本书精选日常生活中常见、常食的水果30种，重点介绍各种水果果皮、果核、花、叶等部位的营养价值和药用价值，帮助读者合理利用这些平时被忽略的部位，以达到防病、治病的目的。本书观点新颖、内容详实，文字通俗易...
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把丢掉的健康捡回来 蔬菜篇
陈佳丽，谢宇编著2013 年出版230 页ISBN：9787516902264本书精选日常生活中常见、常食的蔬菜40种，着重介绍每种蔬菜菜根、菜籽等部位的营养价值和药用价值，帮助读者合理利用这些往常被忽略的部分，达到防病治病的目的，同时，书中还介绍了每种蔬菜自身的营养价值和科学食...
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吃对了，把肾虚补回来
甘智荣著2017 年出版215 页ISBN：9787557830397肾为“先天之本”、“生命之根”，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，养生必先养肾。肾虚，自然也是不容忽视的小事。男人、女人、老人、小孩都有可能肾虚，其中，畏寒、容易疲劳、尿频、皮肤粗糙等.....
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把健康“碱”回来 酸碱平衡 健康的新活法
邓姝著2014 年出版242 页ISBN：9787538877755身体里的酸度与碱度有严格的比例，一旦失衡，就会滋生各种各样的疾病。其实，体积酸的生成并不是先天的，而是由后天的不良饮食和不良习惯造成的。随着岁月的进程，酸在悄悄地积累，若不注意改变那些不良饮食和不良习.....
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怀孕分娩，了解了你就不怕了
（美）国际生育教育协会编著；赵洪涛译2014 年出版170 页ISBN：9787512708433本书可帮助读者了解分娩前后的相关知识。书中对怀孕、临产、分娩及产后的生理过程及现代母婴护理理念和方法进行了详细介绍，具体内容包括：如何让自己在孕期保持健康和舒适；如何分娩及应对分娩的各个产程；如何为...
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