中医教你认识自己

本书以中医的阴阳与五行等学说来解释生命与人的起源与本质，进而通过了解人的五脏六腑，经络等内容来正确认识自己。

你就是自己的心理调节师

生活中，我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析.....

认识你自己

本书是关于你的。它是关于在你的身体的外面和里面发生的事情的。它是关于为什么你有头发和皮肤、脚趾甲和手指甲的。它是关于你的骨头、肌肉、血液、心脏、胃和脑的。它是关于你的视觉、听觉、嗅觉、味觉和...

你认识自己吗

本书是写给少年儿童的身体“小百科”！本书将通过生动有趣的漫画故事，带领读者们去认识自己的“身体”、了解自己的“身体”。对着镜子，我们可以看到自己的外形，然而我们体内的世界是怎样的呢？我们的身体是怎样防...

从心认识你自己 现代心脏康复知多少

本书从正常的心脏功能谈到心脏疾病状态，让民众首先了解自己心脏功能，然后认识疾病状态。从饮食、睡眠、运动、心理、药物等各方面全方位的为广大民众推送健康的康复理念。采用通俗易懂的语言，并带有很多诙谐的...

瞎吃 最好的节食就是你根本不知道自己在节食

在这本深具启发性与开创性的的新书中，食物心理学家布莱恩·汪辛克揭露了为什么你不知道自己吃了多少、吃了什么，或甚至是你为什么现在会正在吃东西。布莱恩·汪辛克拥有史丹佛大学博士学位，他也是康乃尔大学食...

认识自己

认识自己的身体

本书用通俗易懂的文字讲述了人体的构造和各种器官的作用，告诉未成年人如何爱护自己的身体。同时介绍了一些常见疾病的预防知识。

认识自己、接纳自己

本书中，塞利格曼博士提供读者智慧，清楚并实际地了解到我们的可改变与不可改变。如果是可以改的，要有勇气和毅力去改变它，如果是不能改的，要有胸襟和气度去接受它。他的结论根植于最新和最有权威的科学研究，他看.....

认识肝胆胰 保护好自己

本丛书主要介绍医学科普知识，以及临床常见病的早期发现、早期预防、早期治疗的原则与相关知识。