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佩里孔的承诺 28天3个简单步骤让你变得更年轻、活得更长久 look younger， live longer in three easy steps
（美）尼古拉斯·佩里孔（Nicholas V. Perricone）著；董伟译2006 年出版225 页ISBN：7807281561本书是一本引进版健康生活类图书，作者佩里孔是抗衰老研究领域的专家。该书介绍了使你变得更年轻、活得更长久的简单方法：就是选择书中所推荐的机能性食品、营养补品及产品，让你步入中年以后，依然健康常驻、青春...
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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效
（英）尼克·利特尔黑尔斯著；王敏译2017 年出版236 页ISBN：9787550299658本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...
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减龄方案 真正年龄计划使你变得更年轻
（美）迈克尔·罗伊森著；张磊，姚成龙等译2000 年出版373 页ISBN：7507412172本书提供了一个具有革命性和系统的方案，它能计算出超过100种行为习惯对健康的影响，包括从饮食、服药到精神压力、烟瘾，并能评估出你的生理年龄，并将告诉你如何设计一种特殊方案，来改进甚至逆转衰老轨迹。...
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我是大医生 医生不说你不懂 3
北京电视台《我是大医生》栏目组著2018 年出版248 页ISBN：9787553763828《我是大医生：医生不说你不懂3》选取北京卫视首创的，以权威医生主持团为核心的《我是大医生》栏目中来自全国三甲医院院长、主任及主治医师，通过有趣的互动、权威的讲解、直观的实证，为读者全面讲解了心脏病、...
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让肠道变得更加干净：健康来自肠道
（日）金子实里著；唐丽娥，张军译2008 年出版164 页ISBN：9787538153453洁净的肠和血管，能让你变得更加年轻、健康！本书详细介绍了将肠、血管变干净的方法。
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让血液和血管变得更加干净
（日）阿部博幸著；张军，唐丽娥译2008 年出版164 页ISBN：9787538154825洁净的血管，能让你变得更加年轻、健康！本书详细介绍了将血管变干净的方法。本书通过将血液变干净，将身体健康起来。是现在流行病肆虐的今天大家所必需的图书，而且本书有大量插图，方便各种年龄段的读者阅读。...
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智慧之矛盾 当大脑衰老时如何使头脑变得更聪慧
（美）哥尔德伯格著2011 年出版219 页ISBN：9787543946415几十年来，科学家们一直相信我们的大脑健康和思维功能只有在中年以后才会衰退，而大脑灵活性和作决定的能力会在步入老年后逐渐减弱。不过，最新的研究为人们带来了更深刻的见解，告诉我们大脑在几十年的时间中会发...