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伯恩斯新情绪疗法 最新修订版
(美)大卫·伯恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种新的情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。
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伯恩斯新情绪疗法 最新完整版
(美)伯恩斯(BURMS.D.D)著;李亚萍译2010 年出版520 页ISBN:9787507423655本书是对付抑郁症最有效的书,也是一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书。作者戴维·伯恩斯博士用简洁的语言向读者讲述了改变痛苦的沮丧情绪、改变虚弱焦虑的新方法,向读者展示了快速、有效地克服...
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伯恩斯新情绪疗法 3
(美)戴维·伯恩斯(David D. B2018 年出版318 页ISBN:9787518937325主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......
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伯恩斯新情绪疗法 最新完整版
(美)戴维·伯恩斯著;李亚萍译2014 年出版521 页ISBN:9787502395070主要介绍你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得......
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伯恩斯新情绪疗法 2
(美)戴维·伯恩斯(David D.Burns)著2017 年出版641 页ISBN:9787518917495本书是《伯恩斯新情绪疗法》的后续力作,一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系,更是一种生活哲学,向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症...
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晚安,我的不安 缓解焦虑自助手册
(美)福赛思,(美)艾弗特著2010 年出版353 页ISBN:9787220081460本书为心理治疗类通俗读物,针对久治不愈或病情反复的焦虑、忧郁和恐惧症症患者,提出了“接受投入疗法”的新型治疗手段。全书通俗易懂,是一本融合讲道理(心理辅导)、讲故事、举案例、让患者(读者)参与练习等多......
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心理疏导疗法系列丛书 社交焦虑的疏导整合疗法
黄爱国2017 年出版276 页ISBN:9787564170561本书主要内容包括:社交焦虑的相关知识;克服“怕”字与社交焦虑症状的应对;社交焦虑的深层原因与优化性格的方式;八个常见的社交焦虑案例。深入浅出,通俗易懂,方法具体,操作性强。适合社交焦虑及人际敏感、完美......
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