焦虑情绪调节手册：改变生活的全新心理疗法

本书是改善焦虑症状的心理自助手册。

打破心理治疗师心中的禁忌 理解他们不愿言说的那些事

本书旨在帮助心理治疗师探索心中的传说和禁忌话题，例如治疗师的无能感、愤怒、不知所错以及治疗师所犯的错误等，因为它们将干扰治疗工作，使治疗师感到焦虑、不适或困惑。本书为读者提供了许多自测问题以及一系...

改变一生的14堂心理课

当前，社会生活的节奏越来越快，人们的心理问题也日益突出。有什么样的想法，就有什么样的活法。要解决心理问题，更多的还是要靠自我调整。本书针对当前年轻人在生活中普遍存在的心理问题，从多个角度论述如何进行心...

50种心理调适与治疗方法 成为自己的心理医生

本书为初学者提供一些资源，让他们了解和掌握更多的心理治疗方法，使他们能够在专业水平方面尽快成熟起来。患者可以将它当成一本理想的心理自助手册，用书中介绍的方法和理论帮助自己战胜心理疾病，获得健康心灵。...

心理学与生活 发现未知的自己 CBT改变生活 双色印刷

本书运用认知行为疗法的技巧指导读者一步一步地去发现和找到生活中积极有意义的、能够改变你生活的方法。改变生活的动力在于读者自身，而改变生活的工具则在此书中。...

改变千万人一生的心理减压法

本书介绍了28种体力者必吃的食物，科学、专业的食物专题讲解，全面、准确的营养成分数据，营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说，是一本全面而翔实地指导体力者做出适合自己的营养美食指南。...

谁偷走了我们的快乐 心理针灸篇

本书针对现代人的诸多烦恼进行一种心理意义上的针灸治疗，意在帮助读者排忧解难，找回曾经的快乐。

谁的人生不迷茫 轻松面对人生的50个心理问题

谁偷走了我们的快乐 心理按摩篇

本书从分析、探讨、自测等方面对生活节奏越来越快、工作压力越来越大、遇到挑战越来越多的今天，给予指导，如何自我调节，自查自疗，保持健康的心理。...

我的心里有个魔鬼：32位心理病人口述实录

本书为30位心理疾病患者的口述实录，展示了病态行为者的心灵世界，并附有心理医生的诊断和治疗建议，警示人们重视心理疾病的预防、诊断和治疗。...