苏东坡养生艺术

东坡养生集

本书完整反映了苏轼以养心神、怡情志为重点的养生思想与豁达乐观的人生态度。分十二卷，内容涉及饮食、方药、居止、游览、服御、翰墨、达观、妙理、调摄、利济、述古、志异等方面，核心是“和”、“安”，认为养...

中华养生经典 东坡养生集

《东坡养生集》以养生为视角，收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为《饮食》、《方药》、《居止》、《游览》、《服御》、《翰墨》、《达观》、《妙理》、《调摄》、《利济》、《述古》、《志异》十二卷，既...

跟苏东坡们学养生

在阅读的过程中，我发现了一个有趣的现象，在不少古籍里，有许多关于养生的细节。养生是中国古典文化的重要组成部分，但大多数人一听到古代养生，首先想到的却是炼丹、房中术等等。实际上并不是那样的，养生对古人来.....

苏东坡的幸福人生

积极心理学产生20世纪90年代中期的美国，它一改心理学关注心理病理的传统，开始研究人的积极心理品质，积极心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”，研究领域涉及三个层面：在主观水平上，研究积极的主观体验，......