苏东坡养生艺术

东坡养生集

本书完整反映了苏轼以养心神、怡情志为重点的养生思想与豁达乐观的人生态度。分十二卷，内容涉及饮食、方药、居止、游览、服御、翰墨、达观、妙理、调摄、利济、述古、志异等方面，核心是“和”、“安”，认为养...

青海藏医药文化博物馆藏佉卢文尺牍

本书为段晴教授、才洛太研究馆员对青海藏医药文化博物馆所藏的四件佉卢文木牍进行解读分析的研究成果。通过对佉卢文尺牍的转写、定名和内容的考察，作者认为这些尺牍应出自斯坦因定名的尼雅13号遗址，反映了三...

中华养生经典 东坡养生集

《东坡养生集》以养生为视角，收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为《饮食》、《方药》、《居止》、《游览》、《服御》、《翰墨》、《达观》、《妙理》、《调摄》、《利济》、《述古》、《志异》十二卷，既...

跟苏东坡们学养生

在阅读的过程中，我发现了一个有趣的现象，在不少古籍里，有许多关于养生的细节。养生是中国古典文化的重要组成部分，但大多数人一听到古代养生，首先想到的却是炼丹、房中术等等。实际上并不是那样的，养生对古人来.....

苏东坡的幸福人生

积极心理学产生20世纪90年代中期的美国，它一改心理学关注心理病理的传统，开始研究人的积极心理品质，积极心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”，研究领域涉及三个层面：在主观水平上，研究积极的主观体验，......