不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿

不留遗憾协和专家教你吃出好孕

不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕

《不留遗憾协和专家教你完美备孕怀孕》是北京协和医院孕产专家马良坤教授写的一本关于备孕、怀孕的书。书中设计备孕的注意事项以及怀孕时期的营养重点及产检的化验单解读，同时涉及一些孕期运动，非常适合家中...

协和营养专家教你 月子吃好养一生

本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编，以她丰富的饮食指导经验，知道产后新妈妈如何科学进补，更细分了不同体质产妇、四季、南北方月子饮食，哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳期不同的饮食重点和饮食方法，内容权威...

协和营养专家教你 坐月子吃什么宜忌速查

本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性指导性强...

坐好月子不留病

本书从坐月子的基本常识开始，全面地介绍了新妈妈坐月子期间常见病的预防和护理，坐月子期间如何通过正确的保健、饮食调理让新妈妈身体健康恢复，不留病根，并给出了产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后护理全...

协和专家教你坐月子

坐月子越来越受到现代人的重视，因为这是女人一生的黄金期，也是重塑体质的关键期，现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子，可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法，但毕竟花费高，.....

坐好月子不留病

坐月子是中国人的传统，月子没坐好会留下各种“后遗症”。本书以坐好月子不落下月子病为切入点，以时间为主线将每周重点需要预防的月子病提炼出来，给出对应的护理技巧和饮食调养方，让新妈妈有针对性地提高了坐月...

女中医帮你坐好月子

作者简介刘昆（讲师；住院医师），医学硕士，毕业于北京中医药大学中西医结合专业。曾从教于北京中医药大学东方学院，2009～2010年度被评为优秀教师。现工作于北京市房山区中医医院肾病科。本书结合现代医学的科学理论.....

杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授权的中医月子方案

杨力是我国著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，近年来全身心投入中医养生文化的传播和普及。本书是杨力教授为新妈妈...