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体质不衰退 久坐族的轻运动
摩天文传主编2014 年出版174 页ISBN：9787111441205长时间地坐着已经成为今天职业女性工作、生活中的常态，“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯，指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害；同时...
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好生活百事通系列 小病不求人
龚仆编著2012 年出版206 页ISBN：9787122128614本书介绍了人体各部位上百种常见病的诊疗方法，阐述了常见小病的症状特征、治疗方法，妇女、老年人、幼儿常见病与身体不适的类型与治疗等。本书为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期...
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按摩不求人系列 图解女性美颜塑身按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版118 页ISBN：9787535780621美容与健康问题是现代女性最关注的话题之一，也常常被这些问题困扰，相信还有很多人走在解决问题的路上，本书为广大女性提供了一种简单而实用的方法--自我按摩。它主要包括女性自我按摩的基本常识，青春美颜按摩法...
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汉竹·亲亲乐读系列 睡前捏一捏宝宝不生病
廖品东，熊茜主编；汉竹编著2015 年出版203 页ISBN：9787553750330本书为专家稿件，推拿手法特殊。全书主体只有祛病、保健两部分，并设定具体问诊单确认病因，强化中医辨证部分。此外，本书大字大图，采用787*1092的16开，看起来清晰、方便。将推拿的力度、方向、手的温度等全部图标化...
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按摩不求人系列 图解宝宝健康成长按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版116 页ISBN：9787535780508宝宝的健康成长，是一家人的大事。给宝宝按摩，不仅是一种医疗方法，更是一种妈妈与宝宝之间亲密交流的方式，它能增强宝宝的体质和提高宝宝的抵抗力，促进宝宝的健康成长。本书依据宝宝不同年龄阶段分成了两个大部分...
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汉竹 健康爱家系列 脾不虚女人不老
吴中朝主编2017 年出版223 页ISBN：7553772968本书是吴教授30多年临床经验的精华汇总，主要内容为女性补脾。有深受女性读者关心的“怎么吃都不胖”“喝凉水都长肉”的症状、解决方法以及脾与各种女性特种疾病的关系。书中不仅介绍了病因、病症表现，还给出...
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按摩不求人系列 图解职场达人解压按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版117 页ISBN：9787535780522生活在大都市，高节奏的步调，享受城市各种便利的同时，也遭受了层出不穷的都市病，比如空调病、失眠、坐骨神经等。健康，都是关乎每一个人切身实际的大事，谁不关心呢？本书针对白领阶层的特点，通过图解按摩法，让......
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按摩不求人系列 图解男性补肾强体按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版117 页ISBN：9787535780546男性往往是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且对一些身体的小毛病不以为意，总觉得没时间，然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。针对男性的这中两面难以顾全的现状，本书推出了家居按摩法，囊括了......
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阳光大姐金牌育儿系列 宝宝生病不发愁 婴幼儿常见病预防及护理
李燕著2015 年出版137 页ISBN：9787532888627本书通过对“阳光大姐”成立十三年来大量丰富实践和生动案例的深入挖掘和整理，采用“阳光大姐”金牌月嫂讲述、专业作者执笔写作、行业专家权威点评的形式，既面向广大读者传递正确的育儿理念和育儿知识，又是对...
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杨力谈养生系列丛书 杨力 12大高发病养生谈
杨力编著2013 年出版280 页ISBN：9787513216104本书为杨力谈养生系列丛书之一，杨力教授运用通俗、轻松的语言，针对12大高发病的起因、主要症状表现、养生策略等进行了深入浅出的介绍，力求使没有医学常识的普通读者能够理解一些基本的医学常识，掌握一些常用的...