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保卫你的心脏 用健康的生活方式抵御心脏病恶魔
（美）克洛达斯著2010 年出版198 页ISBN：9787801708663本书是一本心脏保健类的大众科普读物，作者为美国著名心脏病学专家，本书用深入浅出的语言全面介绍了有关心脏病的基本常识，包括冠心病的杀手锏、冠心病对青壮年人士的危害，胆固醇常识、血脂知识、烟草等不良生活...
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管理你的腰围 抵御腹型肥胖
王力，魏庆芳主编2013 年出版202 页ISBN：9787509165409本书从腹型肥胖的形成、危害谈起，介绍了腹型肥胖与高脂血症、高血压、动脉硬化、糖尿病、脂肪肝等疾病的密切联系，以及腹型肥胖对健康的危害，讲解了如何从日常生活入手，从衣食住行各个方面进行腰部管理，控制内脏...
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食物是你最好的医药 促进全面健康的大众食疗指南
（英）皮埃尔·琼·卡辛（Pierre Jean Cousin）著；谢丽萍，朱小玉译2005 年出版112 页ISBN：7501950520正确的饮食是维持健康的重要方式，适宜的饮食不仅能预防疾病，还能治疗疾病，本书正是从这一角度出发。本书分四个部分，分别是食疗指南、针对常见疾病的食物、治疗食谱、饮食实践。...
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原来甲状腺这么重要 守护你的甲状腺
彭林著2018 年出版162 页ISBN：97875359680502016年微信圈最火的医学科普，粉丝超百万，史上最暖萌的医学科普书。甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，它无时无刻不在分泌最重要的激素——甲状腺激素。它维持你的智商、情商，还让你活力四射。然而，各种有形无形的...
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让食物与运动成为你的健康良药
吴永志著2013 年出版263 页ISBN：9787533542399本书以饮食和运动为主题，结合医学知识和抗击癌症的成功经历，总结了让身体保持健康的建议和方法。本书建议采用天然的果蔬汁来保持健康，且有针对性地适当运动，使得身体吸收天然的营养，增强自身抵抗力，从而达到保.....
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谁在幕后操纵你的生命 核酸营养与健康
李勇著2014 年出版124 页ISBN：9787565908200本书讲述了人类核酸的发现史、研究史，核酸对于人类健康的积极作用。包括：核酸对于机体免疫能力的提高有重要作用，核酸对预防疾病有重要的作用，运动与健康有重要的辩证关系，核酸对运动健康有重要的作用，核酸在妇.....