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从头到脚说健康 2 健身气功与养生之道
曲黎敏著2010 年出版196 页ISBN:9787535442178本书是《从头到脚说健康》的姐妹篇,延续了《从》一书的风格,用通俗、生动的语言,深入浅出地讲解了五禽戏、易筋经等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。作者提倡“健身生活化,生活健康化”,指导人们在日常...
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