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体育锻炼基础知识与实践指导
曾明，刘学志编著2006 年出版218 页ISBN：7311027829本书将体育锻炼的基础知识和实践运用予以详细介绍。在基础篇里介绍了体能、体质与健康、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼效果的测定与评价等内容。在应用篇里介绍了运动性损伤的防治等内容。...
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大学体育锻炼与健康指导
赵坛生主编2003 年出版349 页ISBN：7563507361本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...
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现代健康教育与健身方法
董茜编著2013 年出版159 页ISBN：本书的研究是从健康教育入手的，详细地介绍了实用的健身方法，侧重于对导引功法的研究及论述，其旨通过“精、气、神”的培养，“阴阳和谐”健康机理的阐发，增强人们在自然及社会生存中抵御各种疾病的能力，健康平安.....
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