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健康何来 70位名中医给女人的健康提醒
赵广娜2008 年出版288 页ISBN:7811201666本书融合了中华上下五千年女性养生的方法精髓,集中了70位古今中医名家的养生经验,结合现代女性以最具体、最实用的健康提醒。
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中医养生受益一生 健康长寿的养生之道
宋学菊编著2009 年出版208 页ISBN:9787505420687本书以中医理论为核心,按照从头到脚的编排顺序,从日常生活中的常见健康问题入手,详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健,并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行了讲解。健康是福,养生是福道。希望每位...
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养生贵在养心 常给情绪排排毒
沈东云编著2010 年出版254 页ISBN:9787510702129有了不良情绪不要紧,最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示,人对不良情绪的克制和压抑,会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素,毒素只能越积越多,当多到身体再也无法承受时,就.....
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和谐养生中医不是传说 上
赵红军著2010 年出版220 页ISBN:9787507736519“上篇”的第一部分以送你一本养生康复的“圣经”,《黄帝内经》的中国式养生开篇,分别讲述了 “精、气、神”是人体的大药;阴阳平衡、和谐养生;五行与五脏养生三个内容。...
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