海豹突击队体能训练手册

军事体能训练法

本书为军事院校教材，包括军事体能训练与研究领域、军事体能训练基本原理和原则、常用基本方法、身体形态与机能、五大身体素质和抗晕眩、渡海登岛400米障碍及武装泅渡等训练内容与方法。...

士兵基础体能训练理论与实践

本书分《士兵基础体能训练方法》、《日常功力训练与方法》、《体能训练中运动损伤的预防与现场处理》、《士兵体能恢复方法与手段》四章，讲述士兵基础体能训练理论与方法。...

特战兵体能极限训练法

本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活，增强身体素质，超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富，结构清晰，由易到难，层次分明，图文并茂，易学、易练、易掌握。...

美国特种部队体能训练手册

本书首先介绍了美国特种部队训练的方法、原理和效果，接着通过150余幅真人示范图分步骤详解热身训练、平衡及稳定性训练、核心训练、俯卧撑训练、力量训练、合作训练、速度及灵敏性训练、综合训练和柔韧性训...

特警/公安精英实战现场（反恐除暴、反劫持）作战攻略演练图解与体能技能对抗训练考核指导手册

海豹突击队体能训练手册

本书为美军海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目：从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...

美国陆军组织管理体制 动员、后备与训练

该书是美国陆军组织管理体制从书中的一册，主要内容包括：陆军的动员与部署规划；后备役组成部队，具体包括后备役部队种类、部队管理、训练、装备、薪资等；部队战备，其中特别对国防战备报告系 统进行了详细阐述；......

青少年拓展思维训练营 我的第一本军事探索发现全纪录

本书作为青少年拓展思维训练营系列书之一，主要分为三个部分，分别用浅显易懂的语言介绍了著名军事家的故事如孙武、岳飞等古代英雄；著名战争故事如赤壁之战等等；并对未来信息化战争做了合理的猜想。...

总动员与战乱建国运动