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陈妍主编2014 年出版155 页ISBN：9787566205155本书从身心灵各个角度探讨情绪，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及怎样将这些技巧运用到实际的情绪管理上，帮助基层官兵达到身体与情绪的健康平衡状态。让基层官兵调整心态，发自心...