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特战兵体能极限训练法
侯振山主编；于波副主编2012 年出版226 页ISBN：9787801509420本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活，增强身体素质，超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富，结构清晰，由易到难，层次分明，图文并茂，易学、易练、易掌握。...
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