海豹突击队体能训练手册

军事体能训练法

本书为军事院校教材，包括军事体能训练与研究领域、军事体能训练基本原理和原则、常用基本方法、身体形态与机能、五大身体素质和抗晕眩、渡海登岛400米障碍及武装泅渡等训练内容与方法。...

士兵基础体能训练理论与实践

本书分《士兵基础体能训练方法》、《日常功力训练与方法》、《体能训练中运动损伤的预防与现场处理》、《士兵体能恢复方法与手段》四章，讲述士兵基础体能训练理论与方法。...

特战兵体能极限训练法

本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活，增强身体素质，超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富，结构清晰，由易到难，层次分明，图文并茂，易学、易练、易掌握。...

美国特种部队体能训练手册

本书首先介绍了美国特种部队训练的方法、原理和效果，接着通过150余幅真人示范图分步骤详解热身训练、平衡及稳定性训练、核心训练、俯卧撑训练、力量训练、合作训练、速度及灵敏性训练、综合训练和柔韧性训...

特警/公安精英实战现场（反恐除暴、反劫持）作战攻略演练图解与体能技能对抗训练考核指导手册

海豹突击队体能训练手册

本书为美军海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目：从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...

兵之王者系列 淬火精英 特种部队魔鬼训练实录 修订版

本书主要介绍了国外知名特种部队的新兵选拔、特战技能训练、心理素质训练以及特种战术训练等内容。全书文字通俗易懂，并配有大量精美图片，包括部队鉴赏图、战术说明图等，读者可以很直观地了解特种部队的训练过...

国防语言译介系列丛书 外军院校建设发展战略概览 聚焦外军名校教育训练

本书主要介绍了美国西点军校、法国圣西尔军校和日本防卫大学等各国知名军校未来五年的人才培养战略规划报告。通过对上述战略规划报告的翻译，向我国广大读者介绍了外军军事理论、战略、技术及军事院校建设发...

动力·活力·潜力