全民健身项目指导用书 伦巴舞

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

排舞运动价值解析与学练指导

当代运动与艺术潮流 国际象棋技术与指导

当代运动与艺术潮流 钓鱼和信鸽技术指导

本书介绍了钓鱼和信鸽运动的相关技巧和注意事项，钓鱼和信鸽都是从古老的社会生活技能演变而来的娱乐活动，对参与者的耐心和观察力、思考能力甚至悟性都有着较高的要求，因此比起其他运动别有一番趣味，深受广大群...

当代运动与艺术潮流 赛马的训练与技术指导

本书讲述了赛马运动的规则和训练。赛马运动在世界各个国家都有着长久的历史，近代多数国家的正式赛马规则和形式起源于古希腊和古罗马。在赛马场上，优秀的骑手和优秀的赛马对于比赛获得胜利同样重要。近代多数...

当代运动与艺术潮流 中国象棋与军旗技术指导

本书介绍了中国象棋和军棋的对弈规则和技巧，中国象棋最早现于春秋战国时代，是一种极具策略性的棋牌战略游戏。军棋采用了对应各个兵种在部队当中所占比例而设计的一种对抗游戏。适合青少年开发和锻炼思考能力...

中华健身秧歌

本书主要介绍了秧歌的发展历史、健身原理、训练方法、地区差异以及科学健身等方面的知识。

大众健身舞

诗书画健身集

太极健身舞新编