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美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课
（美）凯瑟琳·G.纳多（KathleenG.Nadeau）著；（美）查尔斯·贝尔（CharlesBeyl）绘；李苏译2019 年出版108 页ISBN：9787122329653本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个...
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不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课
（日）小仓广著；陆青译2019 年出版228 页ISBN：9787111615064阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形...
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拒绝穷忙 如何掌控自己的情绪、时间和生活
梓菁编著2009 年出版265 页ISBN：9787505884533本书阐述了情绪产生和变化的规律，便于读者正面了解情绪的来源，认识到情绪给我们生活、工作带来的正面意义，并加以利用。
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断舍离 成为更好的自己
（美国）丽塔·埃米特著；冯君雪译2015 年出版198 页ISBN：9787544751476这本书是指导现代人平衡时间与压力关系的，正确管理时间，合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事，你会发现不仅压力减小了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。...
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结构化决策力 成为你想成为的自己
丹宁著2018 年出版175 页ISBN：9787121330896本书主要分为四部分：决策思维模式、决策程序图、决策工具箱和决策心理误区。作者结合多年的管理咨询、生涯咨询和企业培训经验，提炼了一套简单、易操作、通用、缜密的程序来帮助读者循序渐进地完成决策过程，付...
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你的职业性格色彩是什么？ 从自我认知到自我实现 第2版
（美）索亚·泽奇（Shoya Zichy），安·毕度（Ann Bidou）2018 年出版288 页ISBN：9787121336638在本书中，索亚·泽奇生动地讲解了每一种色彩性格的基本特征、行为方式、思维倾向，帮助人们识别自己的性格类型；然后通过典型的职场案例，分析每一种色彩性格的优势与盲点，提出富有针对性的建议；最后详尽列举了适.....
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分手后 成为更好的自己
（美）布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher），（美）罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）著2018 年出版344 页ISBN：9787220107504本书是《分手后，成为更好的自己》35周年纪念版，书中分析、阐释了如何走出恋情直至获得新生的19个步骤，剖析了每个步骤出现的原因和意义，并提出了切实可行的方法，让读者学习、收获、成长。在本书中，作者解释了一.....
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