现代人的焦虑和希望

驱散社交焦虑的阴霾

本书提供克服社交焦虑的方法、治疗信息和改善人际关系的技巧。本书共分三部分，第一部分为理解害羞和社交焦虑，说明社交焦虑产生的原因以及各种表现。第二部分为克服害羞和社交焦虑，介绍克服社交焦虑的方法和手...

有爱无爱一身轻 80后+70后最焦虑的72个热点婚恋问题

本书针对70后、80后当下最焦虑、最棘手的婚姻、家庭和恋爱问题，分析爱情困惑，指点婚恋迷津，解决家庭危机。

别被自己干掉 职场人不可不知的9种自救法

身在职场，绝大多数时候，我们所遇到的瓶颈、困惑乃至挫折是为自己不知不觉间犯下的错误所引起的，而不是别人的明枪暗炮。所以，要成长，要成功，首先要战胜自己。本书罗列了11种职场人士必须规避的禁忌，也就是职场......

单读 10 焦虑的年代

本书为《单读》系列文集的第9辑，本辑内容有资深记者张泉带领读者《重走梁思成之路》，寻访这位中国当代著名的建筑史家的人生足迹；许知远与著名作家阿乙畅谈创作之路，讲述写作这条路上的孤独与坚守；拉丽莎·麦克...

职场冷暴力 如何在焦虑不安的人际关系中，活出乐观、自信的自己？

所谓冷暴力，是指施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力...

中国人的焦虑 一次文化突围的尝试

本书从心理学、哲学、人类学、社会学、历史等角度来探讨焦虑这个问题。作者的思考绝不是就焦虑而谈焦虑，研究焦虑，解决焦虑的问题就了事。而是以焦虑为切入点，从更高的视角，既文化的视角来建构中国的心理学。所...

堕落与自救 无助自助者

本书讲述职场中的错误及破解。

青少年自护自救锦囊

中国羊皮卷全书 现代人金钱心理自救方案

本书是一系列心理方案，对赚钱过程前后的心理进行研究，从观念和心态上正确对待金钱、消除尴尬、浮躁和焦虑，成为一个完全意义上的“富有”的人。...