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玩转科学：每个小学生都能自己做的300个科学游戏;金卷
大米原创·工作空间编绘2009 年出版159 页ISBN：9787534250958轻松玩游戏，快乐学科学。本书为儿童精心设计了300个科学游戏：游戏内容广泛，涉及知识丰富，贴近生活，接近身边事物；游戏材料简单，操作简便，安全可靠，趣味性强。...
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雕刻好身材 健美运动
（西）费利佩·卡尔德隆·西蒙（Felipe Calderón Simón）2017 年出版190 页ISBN：9787115424907本书是一部讲解全身肌肉训练方法的百科全书，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动解决方案的方式针对各项运动及...
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雕刻好身材 跑步运动
（西）胡安·马涅鲁·卡马拉（Juan Ma.eru Cámara）2017 年出版128 页ISBN：9787115448798最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。跑步是全球范围内最为流行的全...
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居家·户外·办公普拉提
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
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健走 人人都能做到的健身运动
薛磊编著2015 年出版245 页ISBN：9787530899465本书共分“什么是健走”“健走与人体经络穴位”“健走有什么好处”“健走的正确姿势”“四季健走养生法”“世界各地的健走文化”“上班族的健走养生法”“饭后百步走，活到九十九”等章节，从各方面讲述了健走...
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居家保健内参系列 不生病的运动金处方
健康生活图书编委会编著2011 年出版431 页ISBN：9787538449419“生命离不开运动”，因为运动可以让身体强壮，充满活力，并提高机体的免疫能力。对于身体虚弱或者生病的人，运动还是很好的“药”。但是，运动也需要正确的指导，才能达到健康的目的。本书针对中老年人、男性和女性.....