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12周科学健身指南 12周 从久坐族到健身达人的蜕变
（英）丹尼尔·福特著；陈雪梅译2018 年出版144 页ISBN：9787534992728《12周科学健身指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得...
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12周科学游泳指南 12周 从久坐到轻松游完400米的蜕变
（英）丹尼尔·福特著；方勤译2018 年出版144 页ISBN：9787534992544《12周科学游泳指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是训练计划、目标、取得的成绩...
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单车手册 实用骑行技巧、安全与健康指南
格兰特·彼得森著2017 年出版160 页ISBN：9787115469267全书前4个部分为：骑车，衣着，安全，健康。内容包括如何用臀部控制前进方向、用脚来换档，哪些衣着适合骑车时穿着，哪些鞋子适合骑车，骑车最重要的注意事项等。其他章节包括如何选购单车配件、维修保养简单的DIY步......
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南
（英）菲尔·伯特著；张光准译；王屹审校2015 年出版187 页ISBN：9787115385598本书全面介绍了单车骑行姿势设定的方法和过程，重点介绍了单车相关的人体解剖学知识，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对骑行中常见的身...
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自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南
（英）西蒙·乔布森（Simon Jobson），（英）多米尼克·埃尔文（Dominic Irvine）著2019 年出版260 页ISBN：9787115496195这是一本系统全面针对性强的长距离骑行耐力训练指南，专门针对自行车运动爱好者以及铁人三项运动爱好者，为其量身打造的长距离骑行综合指南。书中从基础的骑行技术讲起，同时介绍了针对长距离骑行的科学饮食方法...
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自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练
（美）香农·沙凡铎（Shannon Sovndal）2018 年出版208 页ISBN：9787115479037自行车是如今最为流行的全民运动项目之一，本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍，接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解...