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HIIT 高强度间歇训练法
(英)史蒂夫·巴雷特著;张青译2018 年出版235 页ISBN:9787115472465这是一本系统全面讲解HIIT(High-intensity Interval Training,高强度间歇训练)的训练全书。书中从HIIT的训练综合介绍讲起,介绍如何进行HIIT训练、HIIT训练能达到什么效果,给出了大量的HIIT训练动作及方法,并针对...
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钢结构与预应力工程资料管理及组卷范本
广厦工作室编著2008 年出版512 页ISBN:7112090695本书包括:工程资料管理概述、钢结构与预应力工程施工资料分类及编号管理、施工资料标准化管理与流程、施工过程质量控制报审报验监理资料管理、竣工图管理、施工资料编制与组卷要求、钢结构施工资料组卷实例...
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HIT高强度间歇训练完全指南 每天15分钟打造傲人题型
(英)露西·温德汉姆-里得(LUCY WYNDHAN-READ)著;马东芳译2016 年出版182 页ISBN:7115420435 -
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