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燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案
（德）约翰内斯·奥伽恩思科（Johannes Roschinsky）2017 年出版188 页ISBN：9787115457752缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...
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健康不是天生的 饮食·睡眠·保健篇
（美）西尔维亚·古尔丁著；阎珊珊译2006 年出版88 页ISBN：7200066044本书中涉及了孩子健康生活的3个重要方面，健康饮食、优质睡眠和保持健康。本书用通俗易懂的说明文字和精美的彩色照片向孩子们讲解了基本的健康知识、健康生活方式和观念，不仅能激发孩子们的阅读兴趣，还能让他...
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儿童健康行为绘本 3 健康饮食身体棒
史慧静，李婴宁，郭锦萍主编；儿科医生鱼小南绘2015 年出版38 页ISBN：7544462730整套书的书着重介绍怎样让孩子养成良好的健康行为习惯和心理，包括洗手、口腔、营养、青春期和人际关系五本。在全书的角色设计上，选用了学生们喜欢的“健康小卫士”动漫形象，加上有趣生动的故事情节，能让读者在...
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运动营养实践指南 运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导
（英）阿斯克·约肯德鲁普（Asker Jeukendrup）著；孟焕丽译2017 年出版183 页ISBN：7115442833 -
我的饮食习惯没问题！
（韩）金恩贞著；（韩）金恩敬绘；秦晓静译2016 年出版139 页ISBN：7514337792孩子们常常忽视饮食习惯的重要性，本书通过故事案例教育小学生们要养成良好的饮食习惯，从最基本的”吃什么、怎样吃？”、”什么样的饮食习惯才是好的习惯”开始，让孩子们回顾自己的饮食习惯，并去体会什么才是好的...
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