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挑战自我 铁人三项训练指南
徐国峰著2016 年出版225 页ISBN：9787115428189这是一本系统介绍铁人三项运动的指南，适合对铁人三项感兴趣的新手阅读。内容包括什么是铁人三项运动，有效的游、骑、跑技术，耐力训练，强化体能，铁三训练计划，恢复训练，铁人三项装备及比赛注意事项等。本书倡导......
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铁人三项运动·现代五项运动
希腊ARTOON出版社著；隋霞译2004 年出版31 页ISBN：750092609X本书以彩色图解的形式，生动、有趣地介绍了两项奥运会正式比赛项目：铁人三项运动和现代五项运动。书中讲述了这两项运动的起源、演变过程和现状，使用的器械、设备、服装，如何进行训练和比赛，以及著名运动员及其所...
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铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法
（美）吉姆·万斯著；仁东胜译2017 年出版226 页ISBN：7115462208这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈...
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铁人三项自主训练攻略 训练课表
徐国峰，罗誉寅著2016 年出版100 页ISBN：7115431523这是一套铁人三项个人训练手册，包括关键技术，训练规划，铁人日志三册。关键技术一册，讲解了铁人三项运动的核心关键技术，帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍；训练规划一册，给出了半程标铁（25.75Km）、标铁（51.5Km......
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铁人三项自主训练攻略 铁人日志
徐国峰，罗誉寅著2016 年出版9 页ISBN：7115431523这是一套铁人三项个人训练手册，包括关键技术，训练规划，铁人日志三册。关键技术一册，讲解了铁人三项运动的核心关键技术，帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍；训练规划一册，给出了半程标铁（25.75Km）、标铁（51.5Km......
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铁人三项 最具挑战性的组合运动
盛文林著2014 年出版184 页ISBN：9787516804285铁人三项比赛社会影响力大，对于促进全民健身的开展有强大的引导作用。铁人三项运动所倡导的“融入自然、挑战自我”的铁人精神，要求参与者具备超人的意志与毅力，同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念...
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铁人三项自主训练攻略 关键技术
徐国峰，罗誉寅著2016 年出版86 页ISBN：7115431523这是一套铁人三项个人训练手册，包括关键技术，训练规划，铁人日志三册。关键技术一册，讲解了铁人三项运动的核心关键技术，帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍；训练规划一册，给出了半程标铁（25.75Km）、标铁（51.5Km......
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