曼妙芭蕾形体

本书将芭蕾的训练体系用于女性的美体塑身、培养气质的日常训练。

新芭蕾形体雕塑

本书以图文并茂的形式，浅显易懂地为你讲授由世界舞蹈方式延伸出来的现代健身塑形运动。

融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计

本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...

幼儿芭蕾启蒙训练钢琴小品

笔者意通过凝练的乐思帮助幼小孩童捕捉住音乐，感受其中的韵律。学龄前儿童，由于他们多处于音乐认知方面的萌芽阶段，需要一些节奏鲜明的音乐来帮助他们抓到节奏的韵律，音乐兼顾了可听性、趣味性、形象性及自身的...

DK少儿芭蕾舞全书

形体训练教程 人物形象设计训练教程

本书内容主要分为“形体健美篇”和“礼仪篇”两大部分，第一部分又分为“形体健美常识”和“形体健美的科学实施”，第二部分分为“概述”和“身势语言”。详细阐述了形体健美的内容、标准、注意事项、各种不同...

形体训练教程

十堰战事，ISBN：9787505932517，作者：张培玉编著

形体训练教程

美丽芭蕾塑形法 拥有芭蕾明星的优雅体态和美好身材

正在风靡全球的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。奥斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米兰达·可儿等人都在使用这套方法并从中获益。这套可以在家徒手练习、见效迅速的课程，以芭蕾基础动作为依托，增强各...

形体训练教程

本书主要讲述了形体训练课程的性质与目标、形体美的内涵及评价以及形体训练的内容和要求；讲述了如何进行素质与健美训练、姿态训练和协调训练。...