性感相术

性感健身

这本运动指南将是所有希望极速瘦身和美体的女性的最佳锻炼伴侣。只需一些简单的健身器材（健身球球和哑铃）便可在家或健身房里开始运动计划。该书首先阐明了肌肉训练的一些基本原则，随后详细介绍了一系列为打造...

学跳肚皮舞 S形性感身材塑造方案

本书介绍了肚皮舞的的起源、相关服饰及基本动作，以及用肚皮舞雕塑手臂、胸部、腰部、腹部、大腿的方法，并附有精心制作的舞蹈用光盘，足不出户便可学会这一既增添生活情趣、又锻炼腰腹，秀出S型曲线的塑身舞蹈。...

“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线

本书共有200余张图片、20万字。共分三章，详细讲解懒人塑造马甲线的原理、塑造马甲线的方法、具体的训练计划。针对“懒人”，讲述如何在利用有限的时间快速达成训练目标。通过图文并茂的方式让平时锻炼时间较...

思政艺术与艺术思政

观念的艺术与艺术的艺术

本书是作者关于媒介文化批评、大众文化研究与文学批评的论文结集，作者不仅具有深厚扎实的理论功底，同时关注当代媒介、网络时代文化的新趋势、新动向，文章颇具鲜活的时代特色，所关注的文化现象、提出的文化问题...

播音与主持艺术 艺术语言发声与表达实用教程

本书共分为两部分内容，第一部分内容是播音，包括艺术发声和语音学；第二部分是节目主持内容，包括电视，广播，晚会等各种节目的主持艺术，并有实例供参考，可作为高等艺术院校播音专业教材使用。...

儿童的艺术与艺术教育

本书主要内容包括：儿童文化·游戏·艺术、儿童的游戏与艺术、儿童艺术的发生与初步发展、儿童都是艺术家、儿童艺术教育。

当代运动与艺术潮流 体操与艺术体操欣赏

体操是一种高雅的体育项目，深受广大群众喜爱，本书对现代体操和艺术操的欣赏价值和审美意义进行了分别阐述，现代体操是经过了早期体操演变而成的体现人体力量与形体美感的一种运动，而艺术操在此技术上更增加了韵...

宝宝快长大 艺术篇/故事与游戏 小小艺术家