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划得更快 赛艇训练的科学和艺术
（德）沃尔克·诺特著2011 年出版226 页ISBN：9787564408510本书分三部分，第一部分着重于身体准备和训练以及成为一名优秀赛艇选手所要具备的能力。第二部分，讲述了赛艇的技术细节，涉水抓水、拉浆、回浆和桨叶工作。第三部分，着重帮助选手为比赛做好准备，并设计了专门的相...
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自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现
（美）卡尔·保利（CarlPaoli），（美）安东尼·谢邦狄（AnthonySherbondy）著；王雄译2019 年出版438 页ISBN：9787115495198基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验，本书为我们提供了全新的训练理念：以4个基本动作（自由风格4式）为基础，重新认识人体所有动作之间的联系，在确定自己想要达到的目标之后，找到目标与基本动作之间......
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游得最快 游泳技术 训练及计划设计宝典
ErnestW·Maglischo著；温宇红等译2016 年出版672 页ISBN：9787564418526《游得最快》一书层次清晰、形式多样，内容丰富。全书分三大部分，共二十二章。第一大部分重点介绍游泳运动的力学原理，以及竞技游泳技术分析；第二部分着重讲述游泳运动的生理学基础及训练原理，并在此基础上介绍不...
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跑得更快 耐力项目科学化训练
（美）凯文·贝克著2011 年出版169 页ISBN：9787564408343本书以建立最佳跑步姿态为切入点，通过运动生物力学原理的分析提出不能把运动员的身体当作机器一样来看待，儿应在做好伤病预防的前提下，通过选择适宜的步长和跑的用力效果，逐步建立自己的最佳跑步技术。...
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当代运动与艺术潮流 拳击和空手道的技术与训练
孙大利编著2015 年出版214 页ISBN：7553467642本书介绍了拳击和空手道两种技击运动的基本规则和相关场上技巧与训练要点。拳击是人类最古老的格斗比赛形式之一，空手道相比之下则有着更为严格的规范性内容，强调的是对身体和精神意志的锻炼。在现代社会，学习...