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精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习
(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Berg)2016 年出版135 页ISBN:9787115421326本书有针对性地讲述了如何治疗身体各部位病痛的标准拉伸动作,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从第一章颈部拉伸,第二章肩部、背部、胸部拉伸,第三章手臂、手腕和手部拉伸,第四章下躯干拉伸,第五章臀部拉伸,第六......
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学习障碍的消除策略 促进学生成功、高效地学习
(美)马丁·V.科温顿(Martin V.Covington),(美)卡伦·M.蒂尔(Karen Manheim Teel)著;伍新春等译2002 年出版189 页ISBN:7501937044《学习障碍的消除策略(促进学生成功高效地学习)》内容包括:“正确认识能力竞赛的消极作用”、“改变规则:促进积极学习动机的活动”、“跨越改变的障碍”等。...
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妈妈教的那些事,老师给不了
(美)芭芭拉·克缇斯著;张沁译2012 年出版179 页ISBN:9787115274021本书属于社科,家庭教育类。作者通过对蒙氏教育的理论研究与养育12个孩子的实践经验,从孩子的日常生活教育、感官教育、语言教育和科学文化教育出发设计了许多实用性的方法,告诉妈妈们只要学会家庭教育的技巧和...
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好妈妈学习手册 倾听孩子的声音,消除交流障碍
郭晓英著2011 年出版291 页ISBN:9787564048723本书以青春期孩子日记的形式,走进孩子心里,倾听他们诉说自己的烦恼,憋在心里想说,没有说出来的心里话。并且帮助家长了解孩子的所思所想,理解孩子的叛逆与个性张扬,剖析他们所作所为心理、生理特点,为家长解疑......
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成长的烦恼,没什么大不了
梅子编著2014 年出版180 页ISBN:9787518008247“童爷爷信箱”是《少先队小干部》的品牌栏目,“童爷爷信箱”的主持人王同瑞也是深受全国少先队小朋友喜爱的人物,是小朋友们的知心者、贴心人和引导者,是小朋友们的可信赖的辅导员。少先队员在学习、生活、与...
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构建没有残缺的世界:致力于没有差生的教育
潘立梅著2008 年出版170 页ISBN:9787560139531本书针对目前教育现状,解决了一些教师发展的实际问题,在提升教师自己卓越之路起到了一定的指导意义。
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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
乔·安·史道格-琼斯著;沈兆哲,邱先梅译2018 年出版128 页ISBN:9787115476791随着现代人的久坐不动,腰大肌相关的腰部和臀部常会疼痛,因“坐得太多”产生的疾病正呈上升趋势。即使是最活跃的运动员可能也在遭受腰肌不平衡的痛苦。本书演示了如何通过保持、加强和利用这个惊人的肌肉,练习...