肌肉完全训练计划 用最详尽的计划最有效地健身

本书向我们介绍了一套肌肉训练方法，即普罗透斯系统训练法。这套训练方法包括肌肉训练、耐力训练和柔韧训练三个训练项目，并在训练内容上相互协调，而且每个项目都是循序渐进的，能够满足不同训练者的不同需求。这...

十几岁真好 青春期最关键的42件事

提升宝宝社交能力的42种方法 图解版

您的孩子是否总是很胆怯，不知道该怎么跟小朋友或老师相处呢？那是因为他/她缺乏社交力！有了社交力，孩子自然而然就有了与人交往的勇气与信心，让你家的宝宝成为社交达人吧！...

孩子最喜欢和爸爸玩的99种游戏

本书从孩子的角度出发，在众多亲子游戏中提炼出99种游戏，让爸爸通过游戏的形式与孩子建立起朋友的关系，在游戏中体会父子亲情。所选游戏操作起来比较简单，不需要特殊道具，尤其对忙碌的爸爸来说，在面对孩子吵闹着.....

希望教室 教孩子一生最受用的36种能力

本书教给孩子36种能力与品格。

孩子最满意父母的10种做法

本书从孩子喜欢父母的10种做法入手，阐述家教的科学理论和方法，指出家教要从信任孩子、说话算数、平等参与家庭事务等方面重点培养，做到亲子关系融洽、家教才可能成功。...

最有效的29种学习记忆法

该书介绍了联想记忆、理解记忆、规律记忆、口诀记忆、系统记忆、比较记忆、图表记忆、比较记忆、形象记忆、归类记忆、目标记忆等适合中学生的29种学习记忆法。...

孩子一生最受用的40种能力

从小培养孩子一生最受用的能力，是父母为孩子进行的投资和准备。本书作者提出的40项能力，对孩子在未来生活中的竞争中是不可缺少的，并相应地为家长提供实际的方法和原则。...

鼓励孩子最有效的100种方法

本书秉承了鼓励的原则，将这些原则贯穿到10个章节内的100种方法中，从责任、求知欲、沟通、身体锻炼、心灵成长、创新精神、青春期和社会交际等方面，和父母们一起探讨如何让孩子成长为一个睿智、和善、负责任、...

奇迹幼儿数学 4-5岁 第4阶 没有运算符号的加法和减法