国民体质测定标准手册 老年人部分

本书介绍了老年人体质测定指标、方法及评定标准。

中老年体育与健康

老有所学 优雅的老年生活速成手册

本书是丛书“送给父母的礼品”之一，共分文化艺术、手工艺术、花鸟虫鱼和老年运动四大部分，共15章，以“看得懂、学得会”为指导思想，为老年人退休之后选择健康的爱好提供了指导与帮助。全书无政治、宗教、民族等...

计算机常见故障排除及使用技巧手册

本书主要介绍目前各种常见的软硬件故障和解决办法，以及常见的软件使用技巧。

越做越健康 老年人有氧代谢运动

作者现年84岁,以自己的亲身实践经历，结合其他中医经络协会的老年朋友的经验，并把在市老干大学多年来所学的知识整合，编写出此书。旨在提供成功经验，并帮助人们认识有氧代谢运动对人体健康的重要性，尤其是经络调...

常见文言词手册

《常见文言词手册》（修订本）选词依据教纲、考纲，紧扣“常见”而绝不以滥词充数；例句则主要取材于中学语文课本，辅以高考文言文。这样，这本小型词典，既可以帮助同学们在学习文言课文的词语时作举一反三的拓展和......

老年教育管理学

老年教育管理学从理论和实践的结合上，分别以总论篇、宏观篇、微观篇三部分，系统论述老年教育管理理论和管理实务。老年教育管理学通过所建构的内容体系或概念的逻辑体系，全面阐述老年教育管理研究的本质性、规...

运动健康促进与常见病管理

本书是杨浦区学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室与上海体育学院的合作项目，主要由八位教授合力编著，系统介绍社区健身知识，包括健康理念、健康指标、运动处方、日常生活中的健身方法、常见疾病的运动疗...

了解植物 关心生态 上海市中小学生常见植物识别系列实践活动手册

本书是2014年上海市中小学生生态文明教育普及活动的配套读本。植物分册主要内容包括如何掌握识别植物的正确方法、植物识别必备知识、上海是常见植物名录、植物科普活动等。...

中小学生健康手册 这样运动最健康