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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；李贺译2017 年出版159 页ISBN：9787115448248本书共四章，第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读，介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求；第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型，并由此选择理...
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湛庐文化 跑步革命 跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
（美）尼可拉斯·罗曼诺夫（Nicholals Romanov），（美）寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2015 年出版243 页ISBN：9787213068560Christopher McDougall的畅销书Born to Run引起了人们对跑步的兴趣，改变了我们对跑步的看法，但是同时也提出好多问题：我们跑步的方式对吗？是不是选错了跑鞋？什么样的足部冲击方式最安全？有多少种方式？另外什么是足...
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姿势跑法 跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法
尼可拉斯·罗曼诺夫（Dr.Nicholas Romanov），寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2017 年出版243 页ISBN：9787213083372关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效...
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水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度
徐国峰著2016 年出版191 页ISBN：9787115429698这是一本从技术、体能、速度、心理，全方位介绍游泳的图书。内容包括如何锻炼难以掌握的水感、如何找到划手与打水的配合时机、如何真正学会换气而不是憋气、如何练出优美泳姿、如何在水中降低阻力、如何掌握...
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小清新 换一种姿势看世界
韩浩月著2012 年出版261 页ISBN：7562464928本书主要由若干个对时下流行文化现象进行评论与剖析的小主题构成。内容主要包括以下三个方面：第一，对时下中国流行文化现象及流行元素进行评论与反思；第二，对目前中国知识分子阶层的文化观念的解读与剖析；第三，.....
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中英马术俱乐部培训系列教材 改进骑手的姿势
（英）本特利著；天星调良国际马术俱乐部教练组翻译2005 年出版24 页ISBN：7113066364本书是中国马术协会和英国哈特博瑞学院马术中心为中国马术俱乐部会员培训而引入的经典马术教材。此书图文并茂，知识点明确，讲解清楚，适合于专业运动员及不同水平的马术爱好者。此培训系列教材共计12本，本册内容...
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南
（英）菲尔·伯特著；张光准译；王屹审校2015 年出版187 页ISBN：9787115385598本书全面介绍了单车骑行姿势设定的方法和过程，重点介绍了单车相关的人体解剖学知识，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对骑行中常见的身...
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
（英）莱克西·威廉森（Lexie Williamson）2017 年出版221 页ISBN：9787115461575在众多的拉伸运动中，瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合，为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量，控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...