28天肚皮舞瘦身计划

本书介绍了如何跳肚皮舞瘦身。

28天完美体形塑造

本书是从美国最大的体育出版社（人体运动出版社）引进的社会用书，指导练习者在28天内如何将自己的形体塑造得更加完美。

阅卷名师指导中考作文28天冲刺训练

本书收集了全国各地中考学生满分作文的精华。作者对往年满分作文加以精选，分别对这些作文的写作特色及语言文字的运用等写作技巧进行了论述，并把满分作文的得分点作以深入精辟的分析、点评，训练学生举一反三的...

28天练出一身肌肉

想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案：简单、全面的锻炼方法，不必特意到健身房里去...

悦动空间 28天爱上跑走 跑走运动全指南

这是一本系统讲解通过跑走结合的方式进行体能训练、燃烧脂肪、塑身减肥的图书。书中全面介绍了如何通过“跑”“走”之间速度的变化，维持高效的燃烧脂肪的效果，如何提高体能提高身体素质，如何打造完美身材减肥...

28天练出维密天使的身材

私人教练小迈克·奥拉吉德Michael Olajide来为我们揭秘天使们的健身大法，其实想练出魔鬼身材，并没有你想象中的那么难。前世界中量级拳手王小迈克·奥拉吉德(Michael Olajide Jr) 正在把拳击，力量训练和跳绳融...

女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

这是一本为渴望重塑自己的身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书，是励志榜样“潇洒姐”王潇“女人明白要趁早”品牌的第三本书，也是“和潇洒姐塑身100天”活动的实体版。在书中，作者将“塑身100...

编辑参考日历

数独日历 1

本书是一本”数独”题目的汇编集，收编了365道“数独”题，每日一题，每天练脑，每天益智。

数独日历 2

本书是一本”数独”题目的汇编集，收编了365道“数独”题，每日一题，每天练脑，每天益智。