囚徒健身 用失传的技艺练就强大的生存实力

运动营养实践指南 运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导

运动员的营养

孩子营养的奥妙 以饮食纠正孩子的偏差行为

足球运动的体能与营养

本书介绍足球运动员的体能要求、训练方式及与之相对应的营养补充方案。

健身营养全书 关于力量与肌肉的营养策略

这是一本真正科学的运动营养学著作。在健身领域，想要增肌减脂、提升力量、塑造完美的身形，必要“三分练、七分吃”。如何在健身时饮食营养，需要科学严谨的指导。这本书以德式严谨的研究方式，深度剖析8大营养元...

父母决定孩子一生的300个营养忠告

本书系是关于父母养育儿女的书，叙述了养育儿女各方面知识，提供了有关知识的咨询。

营养时间的最佳选择

本书综合运动生理学、运动训练学和运动营养学等学科的研究成果，创新性地提出了运动营养时机理论（nutrient timing principles），并从能量相、合成相、生长相三个角度进行介绍。在此基础上，本书又针对理论的实际引...

运动营养的应用方法与指导

本书介绍了运动营养的基础知识，分别对不同运动项目在不同训练阶段和比赛期间的膳食和营养，以及如何进行营养品的配伍应用等内容进行了详细阐述。可作为竞技体育行业从事训练的教练员、运动员、随队科研、医务...

给孩子的精神营养餐

培养出健康、平衡的心态和思想的孩子，在步入成年时，会更加自尊，并能更好应对生活的挑战。许多父母希望强孩子的精神意识，但却苦于找不到好的方法。《给孩子的精神营养餐》一书提供了许多简单易行的课程，父母每次...