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国家地理终极徒步旅行装备指南
（美）斯库尔卡著；陈伯彦译2015 年出版223 页ISBN：9787121256455由长途徒步旅行家安德鲁·斯库尔卡（Andrew Skurka）据多年以血汗换来的宝贵经验集结而成，内容详尽、系统、实用，是登山客上路前的必备宝典，史克卡被国家地理誉为“登山客中的超人”、“年度冒险家”、“年度背包...
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怀斯曼生存手册终极指南
（英）怀斯曼著；张万伟，于靖蓉译2014 年出版405 页ISBN：9787531732952本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直...
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哑铃健身终极指南 全彩图解版
（澳）保罗·柯林斯（PaulCollins）著2016 年出版264 页ISBN：9787115430403健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃。现在，具有革命性变化的动态哑铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用动态哑铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运提...
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中年人士的终极健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；谢君英译2015 年出版160 页ISBN：9787115372802中年人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、...
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湛庐文化 马拉松终极训练指南
（美）霍尔·希格登（Hal Higdon）著2015 年出版269 页ISBN：9787213068058这是一本关于跑步的经典著作，首版于1993年，这是第4版。22年来，这本书每一个版本的重点都随着马拉松运动的变化而变化。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划，初级、中级、高级的都囊括在内，并且有....
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户外旅行终极指南 基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救 全彩图解版
（英）彼得·G.德瑞克（Peter G.Drake）著2017 年出版247 页ISBN：9787115444707全书共8章，包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等，为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，和野...
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（英）彼得·G.德瑞克（PETERG.DRAKE）著；朱禹丞译2015 年出版247 页ISBN：9787115387240全书共8章，包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等，为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，和野...