超级短棍实战训练教室 菲律宾短棍格斗技术

菲律宾短棍精解

本书以图文相随的形式介绍了短棍的常识与基本方法、攻击于防御技法、缴械与缠斗等。

菲律宾魔杖 李小龙短棍鼻祖

本书介绍了菲律宾魔杖的单、双棍的训练与技击方法。

截拳道短棍 基础入门

短棍是比较简便实用、携带方便的武术器械，适用人群多，读者范围广。截拳道短棍系由一代武术宗师李小龙创立，它吸取中外棍术精华，简单易练，高效实用，是强身健体、防身自卫的良好武器。为满足广大棍术爱好者的需要.....

截拳道短棍 攻防技法

短棍是比较简便实用、携带方便的武术器械，适用人群多，读者范围广。截拳道短棍系由一代武术宗师李小龙创立，它吸取中外棍术精华，简单易练，高效实用，是强身健体、防身自卫的良好武器。为满足广大棍术爱好者的需要.....

中国武术段位制系列教程 短棍

本书是《中国武术段位制》短棍项目段位技术教程，本书由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕短棍段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括短棍概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对...

神功绝技 李小龙短棍技击法

《神功绝技:李小龙短棍技击法》共五章内容，包括截拳道短棍概述，基础训练，攻击准备，短棍技法，攻防实战。截拳道短棍是杰出的中国武道家、一代功夫巨星、截拳道创始人李小龙先生创立的。李小龙以中国功夫为根基，......

截拳道短棍技击法

截拳道短棍技击法，是在中国武术兵械棍法和短棍类的技术技法基础上形成，并因截拳道的运用而形成有截拳道风格特点的短棍攻防技术技法，因此可称为截拳道短棍技击法。截拳道短棍技击法，也是将截拳道徒手搏击功夫的...

循序渐进 截拳道短棍全面训练教程

是国内著名截拳道导师乔峰先生继《全真全能 截拳道徒手搏技基础训练》之后，联合大陆众多截拳道高手编著的又一部截拳道概念典范力作。其中以第一章为核心纲目，统领本书所涉及到的截拳道短棍体系全部内容的练...

健身跑 健身走