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体能基础训练私人教练150课
健身私人教练编写组编2014 年出版155 页ISBN:9787122216861良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效...
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体能训练理论与实践研究 国家体育总局2006年国家队教练员体能训练专项培训班赴美国学习考察报告
王芬主编2009 年出版266 页ISBN:9787564402549本书是国家队教练员体能训练培训班赴美国学习的考察报告,内容翔实,参加培训的教练员均为在我国训练实践前沿的优秀教练人才,对提高我国运动员专项体能训练具有指导意义。...
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领导力教练 概念与基础 中国教练联盟初级教练认证手册
郑振佑编著2017 年出版189 页ISBN:9787121313981《领导力教练》紧紧围绕”以激发人的潜能,以脑、身、心整合训练,知行合一,提升职业素养与能力为核心”的编写理念,力求清晰、简单、有效,最大化的满足读者的需要出发。详细介绍了作为一名专业教练应该了解的基础...
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最新排球训练理论与实践 国际排球教练员培训理论讲稿 优秀运动员体能训练理论与实用方法 营养学恢复手册 全运会排球比赛调研报告
葛春林主编(北京体育大学排球教研室)2003 年出版255 页ISBN:7810518569本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。
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体能训练理论与方法 第2版
王向宏主编;朱永国,董建锋副主编2014 年出版225 页ISBN:9787512413474本书共五章,分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述,强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运...
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美国国家体能协会体能测试与评估指南
(美)美国国家体能协会主编;托德·米勒编2019 年出版353 页ISBN:9787115497413.本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法;第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧...